Välkommen till Healthy Living Tips!
MikeA 26 mars 2009
Om du är ny här, varför inte prenumerera på vårt RSS-flöde. BTW, tack för besöket!
Sinne och kropp
-
- Bild via Wikipedia
Leva hälsosamt, när syftet är att ha ett långt och roligt liv, har precis lika mycket att göra med sinnet som kroppen. Debatt fortfarande rasar om effekterna av positivt tänkande på förmåga hos kroppen att läka sig själv. Det är dock allmänt känt att en optimistisk attityd och en rimlig grad av självaktning har förknippats med ett överväldigande antal studier med fysiska välmående och hälsa som leder långt in i ålderdomen.
Förebygga eller bota?
"Så vad täcks här?", Kanske du frågar. "Är du ger tips om hur man kan hålla sig friska, eller är det fokus på lösningar för de sjukdomar som kan besvära oss?"
Jo, svaret är: både av ovanstående ... och mycket mer. När det gäller förebyggande, ger jag tips om hur man kan njuta av en hälsosam livsstil och titta efter behoven i ditt sinne och kropp. Såvitt rättsmedel gå föreslår jag naturliga lösningar som kan prövas först, särskilt för relativt milda förhållanden och sådana där medicinsk vetenskap har ännu inte lämnat en övertygande behandling.
What About konventionell medicin?
Betyder detta att jag är skeptisk mot konventionell medicin, som tillhandahålls av din läkare?
Absolut inte! Det är bara det att jag tycker lika vikt bör ges till alla former av healing, åtminstone så länge som intelligent bedömning anser man vara överlägsen någon annan. Jag är medveten om några av de fallgropar som kan komma från en nästan religiös tro på vad vissa kallar "mumbo-jumbo" botemedel. Men liknande, jag är också skeptisk förlita sig helt på ett svar från en person som har utbildning i att titta på ett särskilt sätt vid alla krämpor-över-förskrivning av antibiotika är ett bra exempel på vad som kan gå fel med en så snäv syn på marknaden.
Framsteg inom den moderna medicinen är verkligen fantastisk. Trots alla läkare, om han är ärlig, erkänner att det fortfarande finns mycket mer att lära om hur kropp och själ arbete än summan av alla tillgängliga kunskap. Hittills har de bara skrapat på ytan.
En lång och trivsam Life
Så varför jag tror att jag är kvalificerad att erbjuda hälso-tips? Är jag en läkare? Nej, men jag är nu nästan 70 år gammal och jag tror att jag har lärt mig en sak eller två i mitt långa liv. Jag har gjort många misstag, även gjort en del under mitt äktenskap på 45 år och uppfostra en son och en dotter. Men båda våra avkommor är nu i fyrtio och verkar fast glatt i sina egna liv så vi kan inte ha gjort för dåligt. Min fru är också fortfarande med mig och sätta upp med min roliga sätt men vi kan fortfarande skratta åt (och med) varandra. Vi har upplevt svårigheter och bakslag, även i mitt fall, ohälsa (jag hade ett förödande slag för 15 år sedan) men vi har också upplevt resor och äventyr och kan fortfarande njuta av varandras sällskap.
Jag gick med i Royal Marines vid 15 och från 18 års ålder tjänade mest av nästa årtionde i kommandon, så småningom blev den yngsta sergeanten i kåren. Lämplighet och kompetens överlevnad var avgörande för mig då men började falla under de följande åren. Dock var min stroke som lämnade mig lam, en väckarklocka och jag nu gör en 10 km promenad varannan dag och en timmes avkoppling under sammanträdesperioden i varannan dag. Resultatet är att jag känner nästan lika pigga och friska nu som jag gjorde i mina yngre dagar (tar inte mitt funktionshinder beaktas, förstås).
Produktrecensioner
Du hittar korta recensioner av olika produkter som jag tror att du är intresserad av, och som är relaterade till ämnet, späckat hela denna webbplats. Där de visas, det finns alltid en länk till själva produkten också. Detta betyder inte att jag personligen har provat produkten i fråga (uppriktigt sagt, det skulle vara omöjligt i alla fall) men att jag vill uppmärksamma er på det. I samma anda, införandet av en sådan översyn utgör inte en rekommendation antingen utan snarare en remiss för övervägande.
Avslutningsvis vill jag understryka att jag har försökt att göra navigeringen på webbplatsen så enkelt som möjligt. Enkelt bläddra i menyerna i högra sidofältet eller, för befintliga tjänster, bläddra nedan här för att se dem. Också, jag hoppas verkligen att ni kommer att stödja annonsörerna genom att läsa om deras produkter. Efter allt, gör de det möjligt för mig att köra den här webbplatsen.
Mike Alexander
Relaterade artiklar av Zemanta
- Har Tai Chi Bli Dead Lax? (Camptaichi.com)
- Switch program ökar barnen sunda kostvanor, minskar skärm tid (scienceblog.com)
- Kanada utklassar långt USA i vården Report Card (ctv.ca)
- The Art of Illness (slideshare.net)
- 6 hälsosamma vanor som kan göra dig sjuk (psychcentral.com)
- Raising Children Medan Sick - Hålla skuld Check (fightingfatigue.org)
- Smartast cancer råd du någonsin hört (msnbc.msn.com)
- Läkare pedagoger utforska nya sätt att utbilda morgondagens specialister (newswire.ca)
![Reblog det här inlägget [med Zemanta]](http://img.zemanta.com/reblog_e.png?x-id=08132e13-d4a0-4b97-bffd-1a686068b96d)
- 1. Healthy Living
- Comments Off
