Suggerimenti per una vita sana

MikeA 10 novembre 2009

Prefazione di La Redazione

Questo eccellente articolo di Darla Goodwin (vedere la sua biografia, alla fine) è di circa un argomento che non capita spesso di avere coperto nonostante la sua importanza. Se vi aspettate una nuova famiglia, espacially se è il tuo primo, avrai sicuramente trovato interessante e informativo.

Mike Alexander
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Tipi di Materassi Presepe

Quando lo shopping per il vostro vivaio più recente membro della famiglia, un punto trascurato è il materasso culla. Assicurati di considerare la comodità ed il supporto quando materassi confronto. Il tuo più scelte probabilmente sarà tra una schiuma o innerspring culla materasso neonato. Meteo scegli innerspring o schiuma, la fermezza è ciò che è importante. Un materasso rigido significa corpo del bambino e lo sviluppo di ritorno sarà pienamente supportato.

Entrambi i tipi di materasso sono molto diverse. Il materasso innerspring è più pesante, più complesso e, come suggerisce il nome, molto springier che è controparte di schiuma. Quando si acquista un materasso culla, pensare a lungo termine. Il vostro bambino si prevede di utilizzare questo materasso per almeno i primi 12 mesi e probabilmente molto più a lungo, soprattutto se il presepe non può essere modificato o trasformato in un letto come il bambino cresce.

Che cosa da considerare

Quando l'esame di una culla materasso a molle, si trova che le bobine di acciaio, isolamento e imbottitura in schiuma sono i materiali di costruzione. Il peso delle bobine d'acciaio elastico determina come sarà il materasso. Più pesante la bobina, maggiore è la qualità del materasso. Quindi, più solida, più sicura e più durevole. Uno svantaggio è però che, anche se confortevole, un bambino giocoso potrebbe essere tentati di utilizzare un materasso innerspring come un trampolino.

Un bambino materasso in schiuma presepe è esattamente ciò che implica. Una lastra di poliuretano espanso, che scivola in una copertina. Quanto più la schiuma densa, più alta è la qualità. Prova la schiuma premendo la mano ad esso. Non si dovrebbe essere in grado di sentire l'altro lato. Dopo aver rilasciato, la schiuma deve tornare rapidamente alla sua forma originale.

Una buona misura

E 'della massima importanza per verificare che il materasso si adatta al telaio. Poiché la maggior parte presepi e materassi sono venduti separatamente, assicuratevi di acquistare il materasso giusto con le misurazioni. In teoria, non dovrebbero esserci spazio tra il materasso e il telaio.

Meteo scegli una schiuma o un materasso a molle culla del bambino, entrambi i tipi possono lavorare molto bene per il bambino. Più importante è la qualità. Si consideri il materasso di qualità superiore come un investimento migliore. Sarà più fermo, meglio per il tuo bambino, e durano di più.

Circa l'autore

Proprio Bedding Baby Nursery ( http://www.just-baby-nursery-bedding.com ), fornendo ai consumatori una vasta gamma di biancheria da letto a prezzi competitivi baby set. sezione di risorse dei bambini fornisce ulteriori informazioni sul culla materassi e altri argomenti utili per mamme e papà nuovo.

Produttori articoli da Zemanta

• Un elemento essenziale per il nuovo bambino (jaysdad.com)
• Che cosa ha il tuo bambino Sleep In Come un neonato? (genitori-success.com)
• Mommy Blogging: Check out my Presepe (iamlove.blogspot.com)
• Trovare il Diritto del bambino e lettini (jaysdad.com)

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Tags: bambino , infanzia , neonato , gravidanza , il sonno

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MikeA 7 aprile 2009

Prefazione dell'Autore

Per tre o quattro settimane dopo la sua nascita, un bambino sano nuovi posti letto di solito per tutto il giorno e tutta la notte, svegliandosi solo per soddisfare la sua necessità di sostentamento. Tuttavia, alla fine di questo tempo, ogni periodo di veglia comincia a durare di più e dormire attacchi diventano più brevi. Questo processo continua a svilupparsi durante tutta l'infanzia, ma in ogni fase degli adeguamenti dei bisogni sonno di un bambino sono meglio serviti da essere chiaramente compreso.

Mike Alexander
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Infanzia

Questa inclinazione a dormire nella prime settimane non devono essere interrotti, ma come i cambiamenti pattern over settimane seguenti, cura dovrebbe essere prese per sviluppare una certa regolarità nelle ore di sonno. In caso contrario, troppo può essere avuto durante il giorno, e inquieto e notti disturbate inevitabilmente seguiranno. E 'meglio per formare il bambino ha l'abitudine di dormire nel bel mezzo della giornata in un determinato momento e quindi il periodo effettivo di sonno riduce gradualmente fino naturalmente a circa due ore, più o meno. Se messo a riposo troppo tardi nella giornata, una brutta notte probabilmente derivarne.

Il bambino dovrebbe dormire inizialmente con la madre. La bassa temperatura del suo corpo, e il suo potere debole che generano calore rendono questo l'opzione preferita. Se il bambino ha turbato e notti agitate anche se, come talvolta accade per brevi periodi, è meglio trasferire alle cure di qualcun altro e restituito alla madre, al mattino presto per la cura e l'alimentazione. Questo è per la conservazione della salute della madre che, con notti insonni, possono facilmente essere sconvolto. Il bambino sarebbe quindi anche soffrire con l'influenza che tale interruzione salute potrebbe avere sul latte materno e il suo comportamento generale.

Dopo circa sei settimane il bambino, se sano, può dormire solo in una culla o lettino, avendo cura che ha abbigliamento comodo e copre appropriata per la sua stanza a. Questo deve essere sufficientemente calda (circa 60F) e la stessa culla protette da ogni correnti di aria fredda. E 'importante partecipare a questi punti in quanto la capacità del bambino di mantenere la temperatura è di meno durante il sonno che in qualsiasi altro momento. Guardia contro sottoponendo il bambino a fonti di calore troppo però; solo aim per tenerlo comodamente caldo con una buona circolazione di aria pura, soprattutto intorno la sua bocca e naso.

Per l'infanzia

Fino al terzo o quarto anno il bambino dovrebbe essere consentito di dormire per un'oretta al mattino e pomeriggio. Dopo questo può essere interrotto gradualmente, ma bisogna sempre ricordare che durante tutta l'infanzia di più il sonno è richiesta che in età adulta. Il bambino dovrebbe essere messo a letto ogni notte tra le sette e le otto e, se è sano, dormirà sonni tranquilli fino al mattino seguente. Nessuna regola precisa, tuttavia, possono essere previste riguardanti il numero di ore di sonno per essere ammessi since un bambino potrebbe richiedere più o meno sleep than un altro. Regolarità quanto al momento di andare a letto è il punto principale da sbrigare. Permesso nulla a interferire con questo, e solo lasciare che il sonno del bambino senza disturbi fino a quando lui o lei si sveglia di sua spontanea volontà.

Più tardi l'infanzia

La quantità di sonno necessaria per preservare la salute varia a seconda dello stato del corpo, e le abitudini del singolo. Fino a bambini pubertà può ospitare fino a dodici o quattordici ore al giorno, dopo di che, fino a dieci. Al risveglio, dovrebbero essere incoraggiati ad aumentare e non a letto inutilmente. Questo aiuta a realizzare l'abito della levataccia, e riduce le tendenze alla pigrizia che tutti i bambini hanno.

Non è una buona idea di fornire senza discutere tutte le comodità di un bambino potrebbero richiedere nella loro camera da letto (ad esempio un televisore o un computer), semplicemente perché "tutti gli altri hanno uno". Questo dà inevitabilmente loro l'idea che la camera è esclusivamente il loro dominio e quello al quale tutti gli 'intrusi' sono vietate, anche i loro genitori! Questo non è un sano sviluppo. I genitori dovrebbero rimanere di competenza esclusiva dei loro figli fino al momento in cui lasciano a casa e di qualsiasi idea contraria dovrebbe essere immediatamente cancellati. Per quanto riguarda l'argomento di questo articolo è interessato, un simile atteggiamento non permette di controllare i loro modelli di sonno che potrebbero, e sarebbe quasi inevitabilmente, alla fine diventa estremamente dannosa per la loro salute e benessere.

Produttori articoli da Zemanta

• Aiutare sonno del bambino - provate tecniche (genitori-success.com)
• Toddler problemi di sonno - Risolto! (genitori-success.com)
• Baby Sleep Patterns (genitori-success.com)
• 10 modi per ottenere bambino a dormire (blisstree.com)
• Cosa è Baby Sleep Coaching? (genitori-success.com)
• Baby Sleeping Programma - 7 trucchi per rendere il vostro sonno del bambino (genitori-success.com)

Tags: bambino , infanzia , bambino , pre-adolescenti , cure preventive , il sonno , gli adolescenti , toddler

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