Uvod

Healthy Living Savjeti

Ovaj site je posvećen pomaganju vam postati zdravi, ostati zdrav, i (prije svega) uživaju dug život bez potrebe za drastičnim mjerama, kao što su ekstremnim dijetama ili zatucan fitness rutina. Ti ne vodi do sreće za većinu ljudi, niti dugovječnost, te bi trebao jedini biti posezala za kada je apsolutno potrebno (npr. ukoliko ste se opasno debeo, ili u obrazovanje za sportske ili druge konkurentne događaj). Cilj mu je pomoći 'svakodnevnih' ljudi i, osim gdje je to potrebno iz očiglednih razloga, a ne na razliku između pojedinaca prema njihovu dob, spol, stalež, sposobnosti ili bilo što drugo. Svi smo ljudska bića, nakon svega, sa svim pojedinačnim različitosti koje to podrazumijeva. Mike Alexander

Welcome To Healthy Living Tips!

MikeA 26 ožujak 2009

Ako ste novi ovdje, zašto ne pretplatiti na naš RSS feed. BTW, hvala na posjeti!

Um i tijelo

Physician treating a patient. Red-figure Attic...
Image via Wikipedia

Zdravog života, kada je cilj imati dug i ugodan život, ima jednako mnogo veze s uma kao i tijelo. Debate i dalje rages o učincima pozitivno mišljenje na sposobnost organizma da se liječi. Ipak to je općenito priznato da optimističan stav i razuman stupanj samopoštovanja su povezani na mnogo studija s tjelesnim wellness i zdravstvenog koja vodi desno u starosti.

Prevencija ili lijek?

"Pa što je pokriveno ovdje?", Možda pitati. "Jeste li nudeći savjete o tome kako ostati zdrav ili se usredotočiti na lijekove za bolesti koje bi mogle nas gnjaviti?"

Pa, odgovor je: oba gore ... i još puno toga. U slučaju prevencije, nudim savjete o tome kako uživati u zdravom načinu života i brinuti o potrebama vašeg uma i tijela. Što se tiče lijekova ići, predlažem prirodna rješenja koja se mogu smatrati prvi, posebno za relativno blage uvjete ili one za koje medicinska znanost tek treba osigurati uvjerljivu tretman.

Što o konvencionalnoj medicini?

Znači li to da sam skeptičan o konvencionalnoj medicini, kao što je predviđeno od strane svog liječnika?

Apsolutno ne! To je samo da mislim jednake težine treba dati na sve oblike liječenja, barem sve dok inteligentni procjena smatra neki to biti superiorniji od drugog. Svjesna sam neke zamke koje mogu doći iz gotovo religiozno vjerovanje u ono što neki zovu 'lari-fari' liječi. Ali isto tako, ja sam također skeptični u potpunosti oslanja na jedan odgovor od jedne osobe koja je trenirao gledati na jedan poseban način u svako oboljenje-over-propisivanje antibiotika je dobar primjer onoga što može poći po zlu s tako uskim izglede.

Dostignuća u modernoj medicini uistinu zadivljujući. Ipak, bilo liječnika, ako je pošten, neće priznati da još uvijek ima daleko više saznati o tome kako tijelo i um posla nego zbroj svih znanja trenutno dostupni. Do sada su samo zagrebali površinu.

Dug i ugodan život

Pa zašto ne mislim da sam kvalificiran da ponudi zdravstvene savjete? Am I liječnika? Ne, ali sam sad skoro 70 godina i mislim da sam naučio stvar ili dvije u mom dugom životu. Ive 'je napravio mnogo grešaka, uključujući i neke napravio tokom mojih brak od 45 godina i odgoja sina i kćer. Međutim, i naši potomci sada su u svojim četrdesetim i čini se naselili sretno u svoj život pa se ne može imati previše loše učinio. Moja žena previše je još uvijek sa mnom i stavljajući se s mojim smiješne načine, ali smo još uvijek u stanju smijati (i) svaki drugi. Mi smo doživjeli teškoća i zastojima, uključujući u mom slučaju, zbog bolesti (sam imao razarajući udar prije 15 godina), ali mi smo također doživjeli putovanja i avanture i još uvijek možete uživati u svakom drugih tvrtki.

Ja se pridružio Royal Marines na 15 i od 18 godina služio najviše od sljedećeg desetljeća u komandosi, na kraju postao najmlađi vodnik u korpus. Fitness i vještine preživljavanja bili najvažniji za mene, ali onda je otišao u padu tijekom sljedećih godina. Međutim, moj moždani udar, što je ostavilo mi osakaćen, bio je probuditi se pozvati i ja sada napraviti 10 km hoda svaki drugi dan i jedan sat relaksacije sjednici u interventnim dana. Rezultat toga je da se osjećam skoro kao napadaj i zdrav sada kao što sam učinio u svojoj mladosti (ne uzimajući u obzir moje nesposobnosti, naravno).

Recenzije proizvoda

Naći ćete kratak recenzije raznih proizvoda Mislim da te moć biti zainteresirana za, a koji se odnose na predmet, peppered kroz ove stranice. Gdje se pojavljuju, tu je uvijek link na stvarni proizvod as well. To ne znači da sam osobno pokušao dotični proizvod (iskreno, to bi bilo nemoguće bilo kako), ali koji ja želim upozoriti na to. Isto tako, uključivanje takav pregled ne iznos za preporuku ili već uputnicu za razmatranje.

Na kraju želim naglasiti da sam pokušao napraviti orijentacija ove stranice kao jednostavan kao moguć. Jednostavno pregledavati izbornika u desnom sidebaru ili, za tekuće postove, pomaknite se dolje ovdje da biste ih pogledali. Isto tako, ja jako se nadam da ćete podršku oglašivača čitajući o njihovim proizvodima. Uostalom, što bi bilo moguće za mene to trčanje ove web stranice.

Mike Alexander

Reblog ovaj post [s Zemanta]

Gene tvrdi test pokazati ono što najbolje funkcionira dijeta

MikeA 7. ožujka 2010

Dijeta ne radi? Kriv vašim genima. To je teren iza novi test koji tvrdi da pokazati da li će se ljudi bolje na nemasnog ili nisko-ugljikohidrata mršavljenja plan.We 're all hard-wired s DNA koja određuje koliko smo spali ...

Dionički i Uživajte:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Blogosphere News
  • HealthRanker
  • LinkedIn
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Twitter

Krvni test Svi Predvidite colon cancer spread

MikeA 7. ožujka 2010

Naslov: Blood Test Svi Predvidite colon cancer spread
Category: Health News
Objavljeno: 3/5/2010 10:50:00
Uvodnik Posljednja izmjena: 3/5/2010 10:50:46

Dionički i Uživajte:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Blogosphere News
  • HealthRanker
  • LinkedIn
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Twitter

Kuhinje, Kupaonice nema mjesta za Vitamini

MikeA 7. ožujka 2010

Naslov: Kuhinje, Kupaonice nema mjesta za Vitamini
Category: Health News
Objavljeno: 3/5/2010 10:43:00
Uvodnik Posljednja izmjena: 3/5/2010 10:43:07

Dionički i Uživajte:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Blogosphere News
  • HealthRanker
  • LinkedIn
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Twitter

Nove smjernice za rak prostate screening

MikeA 7. ožujka 2010

Naslov: Nove smjernice za rak prostate screening
Category: Health News
Objavljeno: 3/5/2010 10:32:00
Uvodnik Posljednja izmjena: 3/5/2010 10:32:26

Dionički i Uživajte:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Blogosphere News
  • HealthRanker
  • LinkedIn
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Twitter

Dobra Dijeta svibanj pomoć Ovarian Cancer Survival

MikeA 7. ožujka 2010

Naslov: Dobro Dijeta svibanj pomoć Ovarian Cancer Survival
Category: Health News
Objavljeno: 3/5/2010 10:26:00
Uvodnik Posljednja izmjena: 3/5/2010 10:26:12

Dionički i Uživajte:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Blogosphere News
  • HealthRanker
  • LinkedIn
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Twitter

Zdravlje Izdvajamo: 4. ožujak 2010

MikeA 7. ožujka 2010

Naslov: Zdravlje Highlights: 4. ožujak 2010
Category: Health News
Objavljeno: 3/4/2010 12:10:00
Uvodnik Posljednja izmjena: 3/5/2010

Dionički i Uživajte:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Blogosphere News
  • HealthRanker
  • LinkedIn
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Twitter

Dnevne navike kako bi osigurali zdrav život

MikeA 7. ožujka 2010

Znanja: Dnevne navike kako bi osigurali zdrav život

Dionički i Uživajte:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Blogosphere News
  • HealthRanker
  • LinkedIn
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Twitter

Kako koristiti boca tople vode

MikeA 7. ožujka 2010

Znanja: Kako koristiti boca tople vode

Dionički i Uživajte:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Blogosphere News
  • HealthRanker
  • LinkedIn
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Twitter

Kako koristiti Deseci jedinica

MikeA 7. ožujka 2010

Znanja: Kako koristiti Deseci jedinica

Dionički i Uživajte:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Blogosphere News
  • HealthRanker
  • LinkedIn
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Twitter

Kako koristiti ovlaživač zraka

MikeA 7. ožujka 2010

Znanja: Kako koristiti ovlaživač zraka

Dionički i Uživajte:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Blogosphere News
  • HealthRanker
  • LinkedIn
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Twitter

Sljedeća »