Vítejte, jak zdravě žít tipy!
Mikeą 26.března 2009
Mysli a těla
Zdravý život, když je cílem mít dlouhý a příjemný život, má každý kousek jak hodně co do činění s mysl jako tělo. Debata ještě zuří o dopadech pozitivního myšlení o schopnost těla léčit sám. Nicméně to je obecně známo, že optimistický přístup a přiměřenou míru self-úcta byly spojeny v drtivé řadě studií s fyzickou wellness a zdraví, které vede přímo do stáří.
Prevence nebo léčení?
^ Smích: nejlepší lék ^
"Tak na co se vztahuje tady?", Můžete se zeptat. "Nabízíte tipy, jak zůstat zdravý, nebo je zaměřit se na opatření k nápravě potíží, které by mohly obtěžovat nás?"
No, odpověď je: obě výše uvedené ... a mnoho dalšího. V případě prevence, nabízím tipů, jak si zdravý životní styl a pečovat o potřeby své mysli a těla. Pokud jde o opravné prostředky jdou, navrhuji přirozené řešení, které by mohly být považovány za první, zejména pokud jde o relativně mírných podmínek, nebo ty, u nichž lékařská věda dosud poskytnout přesvědčivé ošetření.
A co tradiční medicínou?
Znamená to, že jsem skeptický tradiční medicíně, jak je stanoveno lékařem?
Rozhodně ne! Je to jen, že myslím, že stejnou váhu by měla být věnována všem formám léčení, alespoň do doby, než inteligentní hodnocení považuje za jeden až budou lepší než jiné. Jsem si vědom některých úskalí, která může pocházet z téměř náboženská víra v to, co někteří nazývají 'hatmatilka' léčí. Ale podobně, já jsem také skepsi vůči spoléhání se zcela na jednu odpověď od jednoho člověka, který byl vyškolen podívat v jednom konkrétním způsobem na všechny neduhy-over-předepisování antibiotik je dobrým příkladem toho, co se může pokazit se takový úzký výhled.
Pokroky v moderní medicíně jsou opravdu úžasné. Nicméně, každý lékař, když je upřímný, bude přiznat, že tam je ještě mnohem více se dozvíte o tom, jak tělo a mysl práce, než součet všech znalostí v současné době k dispozici. Zatím mají jen poškrábaný povrch.
Dlouhý a příjemný život
Tak proč si myslím, že jsem kvalifikaci nabídnout zdravotní tipy? Jsem lékař? Ne, ale jsem nyní téměř 70 let a myslím, že jsem se naučil jednu nebo dvě věci v mém dlouhém životě. Udělala jsem hodně chyb, včetně některých z průběhu mé manželství 45 let a vychovává syna a dceru. Nicméně, oba naši potomci jsou dnes ve svých čtyřicátých letech a zdá se usadili šťastně do svých vlastních životů, takže nemůžeme udělat špatně. Moje žena taky je stále se mnou a uvedení se svou legrační způsoby, ale stále jsme schopni smát (a) navzájem. Jsme zažili těžkosti a nezdary, a to iv mém případě, nemocné-zdraví (I ničivý mrtvice před 15 lety), ale také jsme zkušení cestování a dobrodružství a mohou ještě těšit společnosti toho druhého.
I vstoupil do Royal Marines na 15 a od 18 let sloužil většinu příštích šesti letech do komanda, nakonec stávat se nejmladším seržantem v sboru. Fitness a přežití dovednosti byly rozhodující pro mě pak ale šel do poklesu v následujících letech. Nicméně, můj cévní mozkové příhody, které mě opustil mrzák, bylo probuzení-up call a já jsem teď na 10 km chůze každý druhý den a jednu hodinu relaxační sezení v uplynulých dnech. Výsledkem je, že se cítím skoro jako fit a zdravý teď, jak jsem se v mém mládí (bez ohledu mé postižení v úvahu, samozřejmě).
Recenze výrobků
Najdete zde stručné recenze jednotlivých produktů, myslím, že by vás mohly zajímat, a které mají vztah k předmětu, zasypaný v celém tomto webu. Kde se objeví, tam je vždy odkaz na aktuální výrobku. To neznamená, že jsem se osobně snažil daný produkt (upřímně řečeno, to by bylo nemožné stejně), ale že chci upozornit na to. Ze stejného důvodu, zahrnutí těchto přezkoumání nepředstavuje doporučení buď, ale spíše doporučení pro vaši pozornost.
Na závěr bych chtěl zdůraznit, že jsem se snažil, aby se navigace této stránky pokud možno co nejjednodušší. Jednoduše procházet menu v pravém panelu, nebo pro běžné pracovní místa, přejděte níže sem do nich nahlížet. Také jsem moc doufám, že bude podporovat inzerenti tím, že čte o jejich produktech. Konec konců, oni dělají to pro mne až k běh této webové stránce.
Mike Alexander
Pokud jste zde nový, proč se přihlásit do našeho RSS feed . BTW, díky za návštěvu!
- 1. Zdravé bydlení
- Komentáře Vypnuto
![Doporučujeme [Netgen]](http://s3.amazonaws.com/arkayne-media/img/badge/logo-recommend-badge-medium.png){kind=icon}
